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Mais segurança: Uso obrigatório de colete e airbag por motoqueiro é aprovado

Espaço do Motociclista, Notícias / By

Os senadores da Comissão de Constituição e Justiça (CCJ) do Senado aprovaram o projeto de lei que torna obrigatório o uso de coletes infláveis de proteção por motociclistas e obriga a instalação nas motocicletas de limitadores de velocidade. A proposta, aprovada em caráter terminativo na CCJ, seguirá diretamente para a Câmara, caso não haja recurso …

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Privação de sono afeta saúde dos ossos e atividade da medula óssea

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Falta crônica de sono afeta a saúde dos ossos e a atividade da medula óssea, de acordo com pesquisadores do Medical College of Wisconsin, nos EUA. Estudo, feito com camundongos, pode ajudar na compreensão do impacto da privação de sono sobre a osteoporose e a incapacidade em reparar danos ósseos com o envelhecimento dos seres …

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Fortalecer os músculos é importante para proteger ossos e articulações

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Fortalecer os músculos é muito importante para a saúde já que eles são fundamentais para a funcionalidade do organismo. Além de melhorar o condicionamento aeróbico, ter a musculatura forte e resistente também protege os ossos e articulações e melhora o metabolismo, como explicou o médico do esporte. No entanto, para que a musculatura traga todos …

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Saiba quais são e como evitar as lesões mais comuns dos motociclistas

Espaço do Motociclista, Notícias / By

Se você adora rodar quilômetros e mais quilômetros em cima de uma máquina de duas rodas deve saber que lesões por movimentos repetitivos são comuns entre motociclistas. Sabendo disso, entenda exatamente quais são os problemas ocasionados por quem passa horas pilotando e, também, o que é preciso fazer para evitá-los. Afinal, ninguém quer deixar a …

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Prática de corrida requer cuidados para evitar lesões nos joelhos

Lesões do Joelho, Notícias / By

Equilíbrio muscular, programa de treinamento com acompanhamento profissional e um bom tênis são fundamentais para o esporte Seja na academia ou nas ruas, a prática de corrida tem ganhado cada vez mais adeptos. Isso porque o esporte oferece benefícios para a beleza e saúde do corpo, sem que seja preciso um grande investimento em equipamentos. De acordo com estudiosos, uma hora de …

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