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  • 15/12/2014

    Quais são as principais lesões de um jogador de futebol?

    Atualmente, a maior parte das lesões não está relacionada a pancadas, mas sim a movimentos de rotação e explosão muscular. Em uma análise dos prontuários médicos de oito times profissionais, ortopedistas da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) constataram que as lesões por choque entre jogadores (as chamadas contusões) representaram apenas 24,1%, contra 39,2% de lesões musculares, 17,9% de torções e 13,4% de tendinites. Além disso, o estudo apontou que 72,2% das lesões ocorreram em membros inferiores, com predomínio ...

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  • 11/12/2014

    Entenda como a tecnologia ajuda no desenvolvimento de próteses

    As novas tecnologias estão ajudando no desenvolvimento de próteses e barateando seu custo, tornando-as assim acessíveis a um número maior de pessoas. O uso de próteses ajuda a melhorar a qualidade de vida de pacientes que apresentam problemas no ombro, quadril e joelho, por exemplo – três das articulações que mais apresentam desgastes. A diferença entre órtese, que é um dispositivo externo e que auxilia a função de um membro, como uma palmilha. Já as próteses substituem a função ...

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  • 10/12/2014

    Dirija sua moto com segurança nas rodovias

      Para você que anda sobre duas rodas, pilotar sua motocicleta com segurança é fundamental para evitar riscos de acidentes nas rodovias. Fique sempre atento e pilote com responsabilidade. Leia abaixo algumas dicas: - Veja e seja visto: esse lema de segurança também vale muito na estrada. A primeira medida é ligar o farol assim que sair de casa. Com o farol ligado, mesmo de dia, a visualização da moto fica muito mais fácil pelos motoristas que vão à ...

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  • 09/12/2014

    Epicondilite ou cotovelo de tenista: como ela é?

    O que é epicondilite? O epicôndilo medial do úmero (osso principal do braço) é uma protuberância localizada na extremidade distal desse osso, onde se originam os músculos palmares e onde se insere o ligamento ulnar da articulação do cotovelo. A epicondilite é uma inflamação na região do epicôndilo do cotovelo. É uma afecção dos tendões que partem do cotovelo e que afeta sobretudo os músculo sextensores do punho e dos dedos, também conhecida como cotovelo de tenista em virtude da frequência com que ela atinge esses desportistas, sendo desencadeada pelos esforços musculares que ...

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  • 08/12/2014

    Próteses modernas podem substituir até articulação do hálux, dedão do pé

      A medicina avançou muito, e já é possível substituir articulações com artrose ou desgaste por uma prótese. Os locais mais conhecidos e comuns para a substituição são os quadris, ombros e joelhos, mas já existem próteses de várias articulações como cotovelo, dedos das mãos, tornozelo – como já falamos em outro artigo. Hoje vamos mostrar o primeiro dedo do pé, o hálux. Indicação A prótese do dedão é indicada nos casos de artrose/desgaste avançado no hálux, doença conhecida como hallux rigidus, muito ...

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  • 04/12/2014

    Joanete: o ‘dedo a mais’ que causa desconforto e dor no pé do corredor

    Aquele osso saltado na lateral do pé que incomoda e sempre dói quando se está com um sapato fechado durante um tempo. Sabe do que se trata? Se você pensou em joanete, está certo. Muitos reclamam desse "dedo a mais", principalmente os atletas. Coincidência ou não, as mulheres são as mais prejudicadas porque, além do tênis, adoram um salto alto. o hálux valgo, conhecido como joanete, não é um osso que cresceu ou que surgiu, mas sim um desvio ...

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  • 03/12/2014

    Dicas para o garupa passear tranquilo na sua moto

    Dividir a emoção de rodar de moto por paisagens incríveis como as proporcionadas pelas nossas viagens com alguém que você ama ajuda a deixar a experiência ainda mais inesquecível. Porém, ao pilotar com seu amor/amigo/parente na garupa os cuidados precisam ser redobrados. Afinal, quem está atrás na moto tem sim o poder de influenciar o movimento da pilotagem positiva ou negativamente dependendo do grau de familiaridade com o piloto. Sabendo disso, separamos algumas dicas para ajudá-lo a fazer do seu momento sobre a ...

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  • 02/12/2014

    Membro fantasma: o que é isso?

    O que é membro fantasma? Quando as pessoas que tenham sofrido amputação de um membro continuam a experimentar sensações como se ainda o tivessem, denomina-se a essa situação de membro fantasma. Mas uma situação equivalente ao membro fantasma pode se manifestar também em pessoas não amputadas, mas com lesões no plexo braquial, tetraplegia, retirada da mama ou outros apêndices corporais. A expressão foi criada em 1871, pelo médico americano Weir Mitchel, para descrever sintomas de soldados mutilados durante a guerra civil americana. Quais são as causas do ...

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  • 01/12/2014

    Tendinite do tendão tibial posterior causa dores na parte interna do pé

    Você está treinando muito e sentindo um incômodo na parte traseira da perna, perto do pé? Pode ser tendinite do tendão tibial posterior. A lesão ou degeneração causa dor na parte interna do pé, que pode irradiar ao longo da linha do tendão. Essa lesão é mais comum do que se imagina e é frequente em pessoas com mais de 40 anos, principalmente mulheres. A tendinite do tendão tibial posterior é uma lesão causada pelo esforço (overtraining e overuse) ...

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  • 27/11/2014

    Elimine a dor lombar com essas seis dicas

    Fazer aquecimento e alongamento são algumas das dicas para acabar com esse incômodo A dor lombar afeta cerca de 80% da população adulta ao redor do mundo. Ela é a segunda maior causa de consultas médicas, ficando atrás apenas das gripes. Os prejuízos são muitos. Atividades rotineiras são prejudicadas, sua energia fica limitada, te deixando cansado, desanimado e até depressivo. Mas existem muitas causas para as dores lombares e muitas maneiras simples de eliminá-las. Elas não precisam fazer parte ...

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