Quando, por algum motivo, o joelho ou qualquer articulação sofre uma lesão, devemos durante as primeiras 48 horas colocar compressas frias na zona lesionada.
A ressonância magnética é um exame muito bom para detectar e diagnosticar o grau do dano causado. O tratamento é feito com medicamentos anti-inflamatórios, gelo, reabilitação ou fisioterapia e, em última instância, cirurgia artroscópica.
As articulações do nosso corpo, basicamente, ligam um osso ao outro. Elas são constituídas por ligamentos e cartilagens e mantêm o equilíbrio entre a mobilidade e a estabilidade. O joelho, quadril e ombro podem ser considerados as articulações mais importantes do nosso corpo.
O inchaço após uma lesão indica um aumento do fluído ou de sangue nessa área e retarda a recuperação da lesão, tornando as articulações mais rígidas e doloridas e, como consequência, mais fracas. O gelo faz diminuir o inchaço e a dor.
Após as primeiras 48 horas, aconselha-se, então, aplicar compressas quentes, pois o calor faz relaxar a articulação ou o músculo lesionado, dando maior flexibilidade durante a fase de recuperação.
fonte: tuasaude